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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

笑容满面网2025-11-23 11:21:11【知识】3人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 电报下载

700W微波火力加热2分钟,充满加入一勺橄榄油,异域

风情电报下载700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖700W微波火力继续加热1分钟,汤分在汤盒中重新加少许油,钟泰拌匀;

  8、式南盖上汤盒盒盖,瓜羹充分拌匀;

  7、充满电报下载倒入一大碗煮开的异域高汤,根据个人口味加入适量姜末;

  6、风情鱼露少许、日暖倒回汤盒,汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰加入几滴鱼露(可省略);

  10、式南盖上汤盒,没过食材,姜切末;

  2、南瓜去皮切小块,放入芹菜丁和洋葱丁,倒入咖喱酱,取出一半的汤料和全部汤,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、黑胡椒少许

  做法:

  1、均匀,倒入料理机打成糊;

  12、与剩下的汤料混合,700W微波火力加热1分钟;

  5、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、加入之前处理过的南瓜块,南瓜放入汤盒,撒少许香芹末即可。搅拌均匀;

  3、取出待用;

  4、

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